Month / septiembre 2017
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Leer y escribir, una terapia al alcance de casi todos
El título propuesto diría “de todos” pero no voy a obviar que una parte de la población mundial es analfabeta, barrera que es superable. También podría hablar de la lectura y la…septiembre 19, 2017 -
Practica la Dinámica de Pausa Activa y Prevén Enfermedades Futuras
Las pausas activas son breves descansos durante la jornada laboral que sirven para recuperar energía, mejorar el desempeño y eficiencia en el trabajo, además de prevenir enfermedades causadas por trabajos que no…septiembre 13, 2017 -
Consejos para mejorar tu nutrición deportiva
Una correcta alimentación permite al deportista retrasar la fatiga y optimizar el rendimiento físico. La base de la dieta del deportista, debe ser equilibrada, energética y siempre acorde a las necesidades de…septiembre 4, 2017
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